Een verkeerde houding kan ongemerkt je gezondheid beïnvloeden, van rugpijn tot spijsverteringsproblemen. Ontdek hoe je dit aanpakt met de hulp van onze specialisten!
“Hoe je houding je gezondheid beïnvloedt (en wat je eraan kunt doen)”
lees verder
Goed om te weten
Zo help je jouw lichaam gezond te houden…
Zorg zelf voor een gezond en goed werkend immuunsysteem als buffer tegen verkoudheid en griep. Er zijn specifieke voedingsstoffen die je echt nodig hebt om je afweermechanismen goed in stand te houden…
Longontstekingen en longklachten, voeding als medicijn
Op basis van uitgebreid literatuuronderzoek kon worden aangetoond dat de specifieke voedingsstoffen Omega 3 vetzuren en vitamine E een rol kunnen spelen bij de aanpak van chronische ontstekingsziekten in de longen, zoals astma en COPD… Voeding kan dus als medicijn werken!
Homeopathie en Westerse Geneeskunst: Samen Sterker voor Je Gezondheid
Er is een groeiend bewustzijn onder artsen over de waarde van complementaire therapieën. Het aantal verwijzingen naar alternatieve therapeuten zoals homeopaten, acupuncturisten en massage-therapeuten neemt steeds meer toe. De kracht van de samenwerking tussen Westerse geneeskunst en homeopathie ligt in het feit dat er vanuit meerdere kanten naar je wordt gekeken waardoor de benadering meer holistisch wordt en klachten ook beter te begrijpen zijn. Als patiënt is het raadzaam dat je vooral nieuwsgierig blijft en je goed laat informeren om te kijken welke benadering het best bij je past…
Homeopathie helpt bij stoppen met roken
Stoppen met Roken? Homeopathie maakt het mogelijk. Homeopathische remedies kunnen een natuurlijke en gezondere manier bieden om het stoppen met roken te vergemakkelijken. Er zijn verschillende homeopathische middelen die specifiek gericht zijn op het verminderen van de drang naar sigaretten en het aanpakken van symptomen die zich kunnen voordoen tijdens het stoppen met roken…
‘Onschuldige’ en kleine klachten kosten je energie…
“Ik heb ‘s avonds weinig energie meer over hoor! Mijn hoofd lijkt wel steeds sneller vol te raken. Mijn lichaam voelt steeds vaker minder fit..”….
Buiten de praktijk om, krijg ik regelmatig vragen of ik niet toevallig iets weet voor allerlei ‘kleinere’ klachten waar mensen last van hebben. …
Wat is ‘Homeopathisch schudden’?
Ha! Best wel ‘eng’ om te maken. Maar omdat er vaak vragen zijn hoe je ook alweer een middel homeopathisch schudt, hier een filmpje met uitleg….
Botontkalking / osteoporose is te keren
Botweefsel is een bijzondere, levende stof die zich je leven lang blijft ontwikkelen. Het breekt zichzelf voortdurend af maar bouwt zichzelf ook weer op. En daar kan je heel goed zelf invloed op uitoefenen. En dat is niet eens zo moeilijk…
Wat een etiket je wél en niet vertelt…
Etiketten kunnen verwarrend zijn. Ze kunnen moeilijk te begrijpen en nog moeilijker te lezen zijn. Maar etiketten vertellen je veel meer dan je zou verwachten. Hier zijn enkele basistips om ze te lezen:
Darmklachten geven reactie in je hele lijf
Een onbalans in de darmen kan veel gevolgen hebben. Niet alleen je spijsvertering kan klachten geven, maar je hele lichaam reageert op je darmconditie en je microbioom. Wist je dat klachten als allergieën, intoleranties, ontstekingen en zelfs hersengerelateerde problemen in de darm beginnen…?
Pas maar op! Eet je te weinig vezels?..dan beschadigt je darmwand!
Wanneer bepaalde darmbacteriën geen vezels hebben, gaan ze over op het afbreken van de darmslijmlaag. Hierdoor kan deze gaan lekken wat betekent dat mensen vatbaarder zijn voor bacteriële darminfecties, inflammatoire darmaandoeningen, prikkelbare darmsyndroom en zelfs darmkanker…. Maar je kan hier zelf veel aan doen!..
Co-enzym Q10 en homeopathie helpt kinderen met migraine
Ik schrok van het bericht dat maar liefst 10 procent van de kinderen tussen 5 en 15 jaar oud regelmatig last heeft van heftige hoofdpijn of migraine. Dat is best veel!
Met natuurlijke middelen (Nutraceuticals) kan je ze op een veilige manier behoeden voor migraine-aanvallen. Supplementen met co-enzym Q10, vitamine D3 en mijn favoriet Moederkruid samen met homeopathie zijn hiervoor erg geschikt…
Makkelijke en natuurlijke Voorjaars-Detox
Deze voorjaars-detox is echt heel makkelijk uit te voeren. Je hebt nodig: tijd voor een wandelingetje en paardenbloemen. Klinkt simpel toch? 🙂
Migraine en hoofdpijn is bij niemand het zelfde….
Door overprikkeling van bepaalde delen van de hersenen kan migraine en hoofdpijn ontstaan. Maar wat doe je er tegen? Pijnstiller erin…maar dat is maar een tijdelijke oplossing. Dagelijks medicijnen slikken om het voor te zijn… niet echt goed voor je gezondheid. Homeopathie is een natuurlijke manier om overprikkeling tegen te gaan…
Restklachten na Corona
Na doorlopen van Covid-19 verwacht je dat je weer zal opkrabbelen.
Maar dat lijkt niet zomaar te lukken. Virussen zijn dan wel gedood, maar heeft veel rotzooi in het lichaam achtergelaten. Dit zorgt voor het steeds weer opvlammen van je immuunsysteem. Opruimen die hap!… maar dat gaat niet heel makkelijk….
Stress en darmklachten
Stress en darmklachten gaan heel vaak samen. Bekend is dat je het van acute stress ‘in je broek kan doen’. Maar ook...
Broccoli, vol zwavelrijke gezonde stoffen
Broccoli en andere kruisbloemige koolsoorten zijn rijk aan zwavelhoudende stoffen die tijdens het kauwen en in de...