Valt het jullie ook op? Deze winter hoor ik toch vrij vaak dat mensen een longontsteking hebben ontwikkeld. Vaak zijn dat mensen die ook eerder longklachten hadden.
Mensen met chronische longklachten gebruiken vaak langdurig medicijnen hiervoor. Deze groep blijkt steeds groter te worden.
Het lastige is dat deze patiënten steeds meer resistentie opbouwen waardoor de dosis telkens verhoogd moet worden, met alle bijwerkingen van dien…
Chronische ontsteking
Normaal gesproken heeft een ontsteking in het lichaam een functie, want die verwijdert iets uit je lijf dat er niet hoort. Bij een chronische ontsteking is de balans weg. De functie is niet meer nodig, maar de ontsteking gaat door en valt zelfs gezonde cellen aan. Daarom moet zo’n langdurige ontsteking met medicijnen aangepakt worden. ….. Maar kan dat niet ook anders?
Het is al bekend dat bepaalde voedingsstoffen, bijvoorbeeld antioxidanten uit groenten en fruit, ontstekingen kunnen tegengaan, maar steeds meer blijkt dat het om de juiste balans gaat.
Al in 2017 werd er een onderzoek gepubliceerd waarin op basis van uitgebreid literatuuronderzoek kon worden aangetoond dat de specifieke voedingsstoffen Omega 3 vetzuren en vitamine E een rol kunnen spelen bij de aanpak van chronische ontstekingen in de longen, zoals astma, COPD en auto-immuunziekte sarcoïdose.
Effect
Omega 3 vetzuren en vitamine E leken daadwerkelijk effect te hebben op de genoemde inflammatoire longziekten. Deze voedingstoffen leken zowel de ontsteking tegen te gaan als de longfunctie te verbeteren. Vitamine E en Omega 3 vetzuren (visvetzuren) staan natuurlijk al bekend om hun positieve invloed op onze gezondheid, maar ook hier gaat het om de balans. Voor de betreffende patiëntengroep lijkt het dan ook verstandiger meer van te nemen dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Wil je hier meer over weten, bel of mail gerust: 06-12669862 info@natuurlijkgezond-utrecht.nl
Natuurlijk Gezond – Utrecht
0 reacties